Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 61,97g | Carbs: 106,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Свекольный Салат с Орехами и Черносливом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%. Jantar: Белая Дача Сочная Морковь, Пикник Шоколадный Батончик, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|