Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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95,8 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 63,21g | Carbs: 122,13g.
Café da Manhã: McDonald's McMuffin Fresh Chicken, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. Almoço: Rührkuchen. Jantar: Tzatziki, Bifteki, Gyros, Rinderleber, La Doria Weiße Riesenbohnen in Griechischer Sauce. Lanches/Outros: Lorenz Erdnussflips. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninchen1977
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