|
Самое любимое приготовление ужина - это овощи на пару в мультиварке, без особых изысков, быстро и полезно. Мясо к броколли - осталось со вчерашнего дня😋
|
1369 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 105,23g | Carbs: 143,80g.
Café da Manhã: Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Dabur Чаванпраш, Капучино, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Almoço: Бондюэль Белая Фасоль, Кофе с Молоком, Мирамар Филе Окуня, Гречка Отварная. Jantar: Хурма, Помидоры, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, To Be Muscle High Protein Shake , Чернослив, Чай. mais...
|
|
 Comentários
13 out 18 por membro: justsport1234
|
Justsport, true love forever😍
13 out 18 por membro: amelie_80
|
13 out 18 por membro: justsport1234
|
Это настолько вкусно ❤
Убить за такое готова)
23 out 18 por membro: altJulia
|
Блин вот так совпадение, а ща тоже брокколи и грибочки на пару буду делать!)
23 out 18 por membro: Dari.S
|
Today chicken rice and brokoli amelia for me make hard practice legs shoulder days 💪💪💪👍
23 out 18 por membro: justsport1234
|
AltJulia, убивать не надо, могу поделиться 😄
23 out 18 por membro: amelie_80
|
23 out 18 por membro: eva-ket
|
DariS, а это не сегодня у меня! Но все равно Вам приятного аппетита! PS а какие грибы Вы так готовите?👀
23 out 18 por membro: amelie_80
|
Целиком маленькие шампиньоны) Потом поливаю чесноком с маслом, брокколи также) Обычно я еще к этому всему вареную говядину добавляю) Очень вкусно
23 out 18 por membro: Dari.S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|