Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 45,66g | Carbs: 219,38g.
Café da Manhã: 파리바게트 마들렌, 피칸 너트, 스포맥스 단백질쉐이크. Almoço: 찐옥수수, 양배추, 찐감자, 피망, 찐단호박, 가지, 이즈니 무염 버터, 100 % 통밀빵, Jarrow Formulas 코코넛오일, 풀무원 고추냉이 녹차 무쌈, 풀무원 유기케일녹즙. Jantar: 코스트코 아보카도 오일, 발사믹식초, 양상추, 찐옥수수, 식빵, 크래커, 가지무침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 현미밥. Lanches/Outros: 파리바게트 마들렌, 웰치스 젤리. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de innerbeauty22
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