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alle zeigen hier ihre wampis, da bin ich dabei 😌 das kügelchen sieht zwar nach baby aus, isses aber nicht .... 😂
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1513 kcal
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Gord: 63,18g | Prot: 60,94g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, REWE Bio Fleischkäse, Frischkäse, Käse, Laugenbrötchen, Trauben, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrötchen. Jantar: Kürbiskernöl, Frischkäse, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Honig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Kaffee mit Milch. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 1 hora e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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 Comentários
Willste was abhaben? *rüberschieb*
12 out 18 por membro: meggie_92
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Nein danke 😃
Als ich jung war, hätte ich das sehr gerne gewollt
Heute ist es so daß ich mich mit mir so angefreundet hab wie ich bin (bzw. sein könnte 😉) und das wäre dann nicht ich...
Ich schätze jetzt die Vorteile - keinen BH tragen zu müssen ist ein Stück Freiheit
12 out 18 por membro: Rit@mine
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schade :D Die Freiheiten vermisse ich doch auch :/
12 out 18 por membro: meggie_92
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oben ohne hab ich früher trotz Megahupen trotzdem gemacht. Ist kein neuer Trend den die Stars und Sternchen derzeit machen.
Nur jetzt würde ich das ohne vorher den Doc ranzulassen nicht machen. 🙈😂
12 out 18 por membro: thofrey
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Tröste Dich damit daß sich viele dafür unters Messer legen... und... hat ja auch was positives 😉
12 out 18 por membro: Rit@mine
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@Thofrey, ist das jetzt tend? Bin da wiedermal nicht auf dem laufenden 😄
Mir fallen nur immer die mega dünnen Mädchen auf, die sich (meiner Meinung nach) völlig unnötig mit AA - BHs quälen und manchmal (gerade im Sommer) hatte ich Bedenken unangenehm aufzufallen
12 out 18 por membro: Rit@mine
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Haha das ist mir Wurschd ob Trend oder nicht. Ohne BH ist's einfach .... nennen wir es ... unangenehm. Ich heb nicht gerne alles fest wenn ich die Treppe runter laufen muss usw... :D :D
12 out 18 por membro: meggie_92
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Frau soll ja auch nicht so schwer tragen 😄
12 out 18 por membro: Rit@mine
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Ohne BH geht leider gar nicht. Durch die Abnahme sind meine Brüste zwar kleiner geworden (gute 2 Körbchen) aber dafür auch schlaff. 😔 ich hab leider extrem schlechtes Bindegewebe 😫😭
12 out 18 por membro: köp
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Bürstenmassage und süßes Mandelöl hilft... an der Brust (und überall sonst wo es hängt - sogar im Gesicht) und Zeit - hab Geduld 🌻
12 out 18 por membro: Rit@mine
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12 out 18 por membro: Rudihamster
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