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alle zeigen hier ihre wampis, da bin ich dabei 😌 das kügelchen sieht zwar nach baby aus, isses aber nicht .... 😂
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1513 kcal
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Gord: 63,18g | Prot: 60,94g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, REWE Bio Fleischkäse, Frischkäse, Käse, Laugenbrötchen, Trauben, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrötchen. Jantar: Kürbiskernöl, Frischkäse, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Honig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Kaffee mit Milch. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 1 hora e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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 Comentários
11 out 18 por membro: Büffetsau
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Ich erspare es euch lieber. 😎
11 out 18 por membro: Sonnenkindl
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Is doch ok 👌 stehst auch ein bisschen ungünstig und streckst den Bauch raus wenn du gerade stehst is alles super 👍😍
11 out 18 por membro: Ranger 1966
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Das ist leider meine normale Haltung. 🙈 habe ein ziemlich starkes hohlkreuz und leichte skoliose 🙄
11 out 18 por membro: meggie_92
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Sieht klasse aus. 👍🏻 ich traue mich auch nicht. Das erspare ich Euch lieber. 😉😂
12 out 18 por membro: Mausi143
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Waren Sie beim Endokrinologe?
12 out 18 por membro: DaschaTer
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Schön wenn viele mitmachen 🤗...
Die Ausrede "ersparen" gilt nicht 😃
12 out 18 por membro: Rit@mine
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Dascha, wozu sollte ich einen endokrinologen aufsuchen?
12 out 18 por membro: meggie_92
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äääh,ok 😅 vllt.sind ja die hormone schuld 😆
12 out 18 por membro: sbüsi
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Dass ich nen Ranzen hab? :D Ich glaub da sind eher Schokolade, Eis und Pommes schul :D
12 out 18 por membro: meggie_92
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Es ist einfach Veranlagung 🙄
Bei den einen sind die letzten Kilos am Bauch und sie müssen sich wenn sie diese loswerden möchten entscheiden, ob sie dafür "dünne" Beine in Kauf nehmen möchten
Bei den anderen kleben sie an der unteren Hälfte und die müssen sich entscheiden, ob sie schlanke Beine oder Bürste haben möchten 🙄
Ist halt so 😕
12 out 18 por membro: Rit@mine
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Schiebs mal nich auf Eis und Pommes Meggie, die standen nur so nichtsahnend rum, bis du dich auf sie gestürzt hast *hihi*
12 out 18 por membro: kaktustod
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12 out 18 por membro: Rit@mine
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Klar, angefuttert hab ich mir das Feinkostgewölbe freiwillig :D Aber ich wills ja auch wieder weg haben. Gerade weil es durch meinen krummen Rücken immer gleich deutlich mehr aussieht, sobald ein bisschen Specki drum rum ist. Arsch und Brüste hab ich leider trotzdem noch reichlich, die gehen auch nicht weg, egal was ich mach :D :D
12 out 18 por membro: meggie_92
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Oh das ist ja klasse @Meggie, wenn Du Dich nicht entscheiden mußt 😃👍🏼
12 out 18 por membro: Rit@mine
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ach die könnten ruhig auch ein bisschen weniger werden, bin da etwas über-segnet damit xD
12 out 18 por membro: meggie_92
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12 out 18 por membro: Rit@mine
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Sieht doch gut aus. Ich wäre froh, wenn mein Bauch so aussehen würde. Bei mir hängt der aber sehr unschön nach unten 😔
12 out 18 por membro: köp
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Sieht doch ganz gut aus 😊👍🏻
12 out 18 por membro: ombre1312
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@Meggie, meine Brüste hab ich bei meinem Vergleichsbild gar nicht mit drauf, denn die sind eh weg wenn ich weiter abnehme
Da gibt's dann nix mehr zu vergleichen 😄
12 out 18 por membro: Rit@mine
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Histórico de Peso de meggie_92
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