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tumis pepaya dimasak mamah, telor.mata sapi pake 1 sdt minyak zaitun + dikt garam nutrisalin+ kecap tropicana slim, 100gr nasi putih, bawang goreng.
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608 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 19,29g | Carbs: 73,30g.
Almoço: Tomat Ceri, Mayones, Tumis Buncis, Minyak Zaitun, Telur, Nasi Putih. Jantar: Seblak. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 18 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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