Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 101,36g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Жареные Орехи Кешью с Медом, Милава Молоко 1,5%, President Камамбер, Киноа Триколор, Инжир. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Атлантическая Треска. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Фундук Сушеный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Манго, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Протеин +, Инжир, Физалис. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|