Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 29,10g | Prot: 43,53g | Carbs: 110,54g.
Café da Manhã: Кекс Творожный, Каша Овсяная, Roshen Черный Пористый Шоколад, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Jantar: Болгарский Перец, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agata1989agatas
|