Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 56,95g | Prot: 85,07g | Carbs: 116,34g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Аквамарин Печень Минтая, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад, Лев Голицын Шампанское Брют, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|