Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 61,86g | Carbs: 44,30g.
Almoço: Beterrabas, Rúcula, Ovo, Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Churrasco. Jantar: Guigui Pururuca Frita, Ovo Cozido, Ovo. Lanches/Outros: Morangos, Vigor Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo_rc_1983
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