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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
82,5 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
82,5 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 10 outubro 2018:
1137 kcal
Gord: 65,03g | Prot: 114,66g | Carbs: 24,66g.
Café da Manhã:
Äpfel.
Almoço:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Geflügel-Wiener.
Jantar:
Aldi Puten-Minifilet.
Lanches/Outros:
Babybel Mini Babybel.
mais...
2157 kcal
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas.
mais...
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