Jornal de olgaaa2007, 10 out 18

захотелось полуфабриками себя побаловать. и наконец созрела на урбеч.год мысль вынашивала)) вопрос -как его хранить? в холодильнике или нет?

1664 kcal Gord: 71,32g | Prot: 79,45g | Carbs: 173,62g.   Café da Manhã: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Баранина Отварная, Националь Крупа Полтавская, Окей Перец Печеный, Приготовленная Квашеная Капуста, Кинто Соус Сацебели Домашний, Микоян Сало, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%, Останкино Простокваша Термостатная, Витебское Молоко Творог 6%. Lanches/Outros: Сливы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, ВкусВилл Торт Прага, Красное Яблоко, Банан, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mais...
1841 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 6 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

35 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 28
Comentários 
У нас во вкус вилле всегда какие-то дегустации,я обычно в других магазинах даже внимания не обращаю,а тут как-то все это аккуратно,все свежее,закрыто в коробочках.угостилась кубиком сыра и о,чудо, кусочком праги)) прага ничего, но лучше азбуки для меня нет кондитерски. Вот думаю сколько там было,грамм 5 наверное. Записала в дневник,а вот сыр не хочу записывать,там прям на зубок было)) еще было сегодня несколько коробочек на пробу ,но не стала вникать,там что -вафли.печенье и так далее.  
10 out 18 por membro: olgaaa2007
В холодильнике, конеч. Там же тертый орех. Да и на упаковке должно быть написано. 
10 out 18 por membro: tabuga1
Ох,Таня, чтобы прочитать упаковку одних очков уже мало,лупу надо доставать) ну и что ты думаешь?) Стоит пока.открывать не тороплюсь) 
10 out 18 por membro: olgaaa2007
А я себе лупу купила. Вот так вот! Стареем мать! Уже этикетки с лупой читаем.  
10 out 18 por membro: tabuga1
С утречка завтра и поешь его, урбеч этот. Смотри, он калорийный жуть! 
10 out 18 por membro: tabuga1
Да у меня 3 лупы уже в доме) Но надо побольше увеличение купить, слишком мелкие шрифты все равно не видно. Мне по работе часто мелкие надписи надо читать,так я 2 очков и лупу еще использую) один фиг иногда проблема. Для кого пишут то ?? Специально видать) 
10 out 18 por membro: olgaaa2007
Я его и не брала так долго.боялась) а сейчас посколько жиры увеличила в рационе,то осмелела) его куда намазать то лучше? 
10 out 18 por membro: olgaaa2007
Таня,а ты все еще худеешь или остановилась? Я вот тебе скажу сейчас,что самое главное вовремя остановиться! Я это не сделала в свое время 
10 out 18 por membro: olgaaa2007
Оль,мне запеканка не понравилась совсем:(расскажи потом...как тебе?🙄 
10 out 18 por membro: Оксана1408
Да я ещё пытаюсь похудеть, а подсчеты калорий забросила.  
10 out 18 por membro: tabuga1
На какой-нибудь хлебец намаж. Какие ты любишь? Я так только хлеб цельнозерновой или ржаной ем. Но с авокадо, с урбечем не ем. 
10 out 18 por membro: tabuga1
Оксана,а я такую часто беру.мне нравится. Но ты наверное сама готовишь,конечно свое вкуснее) А мне возиться на одну себя не хочется и этой вполне довольна. И кошке нравится)) 
10 out 18 por membro: olgaaa2007
Точно,на хлебец. Я тут утром с кашей теперь ем 1/3 кусочка хлеба бездрожжевого с авокадо и красной рыбой.прям балдею. А завтра придется ради урбеча отказаться от этого. Ну посмотрим,стоит ли игра свеч)) 
10 out 18 por membro: olgaaa2007
Главное,что кошке нравится 😁 
10 out 18 por membro: Оксана1408
Хотя может уже и не захочет.я ее на сушку перевела.теперь прям трясется корм свой просит. А все бывшие изыски по боку(  
10 out 18 por membro: olgaaa2007
😂😂😂моя привередливая чересчур 😤 
10 out 18 por membro: Оксана1408
я мешаю 2 вида урбеча с мёдом и на хлебец,вместо сладкого.К зубам урбеч липнет 
10 out 18 por membro: kisavisa
С медом наверное вкусно.но я мед ем с творогом. А 2 раза жирно будет) 
11 out 18 por membro: olgaaa2007
Оксана,запеканка в этот раз поганая!)) 
11 out 18 por membro: olgaaa2007
Плохо:(она недешевая... 
11 out 18 por membro: Оксана1408

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de olgaaa2007


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.