Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 40,50g | Prot: 95,27g | Carbs: 167,61g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Global Village Баклажаны с Овощами, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Пятерочка Сливы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|