Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
37 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 25,45g | Prot: 30,07g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Айналайын Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Almoço: Победа Молочный Шоколад 36%, Хлеб Цельнозерновой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Золотой Глобус Ананасы Консервированные (Кусочками), Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Lanches/Outros: Изюм, Миндаль, Даниссимо Творожный Десерт (Черничный Чизкейк), Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya.acro
|