Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 79,87g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Land Yogurt Magro Pesca. Almoço: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Spaghetti N.5, Mulino Bianco Grissini Torinesi. Jantar: Pane Bianco, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Franziskaner Weissbier. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de papydario
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