Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 108,49g | Carbs: 126,87g.
Café da Manhã: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Jantar: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Голден Яблоко , Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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