Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 32,08g | Prot: 139,29g | Carbs: 42,27g.
Café da Manhã: Carrefour Galletas Digestive de Avena, MyProtein Omega 3, Café con Leche Descremada. Almoço: Lomo de Cerdo, Ensalada Mixta. Jantar: Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Hacendado Claras de Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Natural 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de javierbayo
|