Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 88,13g | Prot: 151,82g | Carbs: 174,30g.
Café da Manhã: Ocetix Majonez Pomorski, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kujawski Olej, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Musli Egzotyczne, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ser Gouda, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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