Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 68,81g | Prot: 224,59g | Carbs: 280,72g.
Almoço: Milbona Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Quäse. Jantar: Möhren, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Zucchini, Edeka Tatar, Gut & Günstig Gnocchi. Lanches/Outros: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Magerquark, Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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