Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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123,2 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 56,66g | Carbs: 131,28g.
Café da Manhã: Honey Whole Wheat Bread, Pork and Chicken Italian Sausage, Bottled Water. Almoço: White Fried Rice, Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix. Jantar: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Spicy Turkey Chili II. Lanches/Outros: Bottled Water, Fruit & Nut Delight, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Cinnamon Raisin Bagels. mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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