|
Всем прияьного аппетита! Уютного вечера)) Огурчик+помидорка+грудка идейки+сметана+лучок
|
1141 kcal
|
Gord: 48,96g | Prot: 89,43g | Carbs: 298,84g.
Café da Manhã: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Мёд, Банан, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Помидоры. Jantar: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Раф Кофе, Чизкейк. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blisss288
|