Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 97,15g | Prot: 81,16g | Carbs: 210,04g.
Café da Manhã: Eti Canga, Peynirli Poğaça, Kıymalı Yumurta, Susamlı Simit, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Zeytin, Beyaz Peynir. Almoço: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Jantar: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza, Kemalpaşa Tatlısı. mais...
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Histórico de Peso de skaplanoglu
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