Data de Início: 24 jul 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 80 kg
05 set 24	85 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	84,3 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	82 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	81,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 24	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 80 kg
01 fev 24	80 kg	Razoavelmente Bem