Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 43,34g | Prot: 67,75g | Carbs: 97,29g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Молоко Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Кабачок Гриль. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DArin@512
|