Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 58,05g | Prot: 47,90g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Doughnut, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Almoço: Milo Milo, Iced Tea, Noodles (Fat Added in Cooking). Jantar: Boiled Egg, Indomie Mie Goreng Salted Egg. Lanches/Outros: So Good Bakso Sapi, Fried Tofu. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 19 horas e 3 minutos, Dormir - 3 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9ega
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