Jornal de Viktoria902, 07 out 18

перекус в 14:20
Всё ещё ходим с мамой по магазинам .купили ей лосины,а я выбрала подарок на др одногруппнице,который она будет проводить 9 октября😁очередная обжираловка😛

---

1169 kcal

Gord: 49,93g | Prot: 89,80g | Carbs: 98,96g.   Café da Manhã: МИНДАЛЬ ОПТОВКА, КЕШЬЮ ОПТОВКА, Николаевский ЗЕФИР СИБИРЬ Яблочный, Пятерочка Нектарин, Гречка Отварная. Almoço: КАМБАЛА Дальневосточная. Jantar: Летний День Молоко 2,5%, САЛАТ с Сердцем Свиньи ,Яйцом,Луком,Солен Огурцом, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Батончик Энергерический "Интеллект"Орехи,Бана,Курага. mais...

1564 kcal

Exercício: Lavar Louça - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...