|
💞😍Finally, the Green Line is back🙌💞
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Gord: 43,06g | Prot: 45,12g | Carbs: 49,70g.
Café da Manhã: الزيتون الأسود, مرق الدجاج, زيت الزيتون, بيضة. Almoço: صن بل تونه تونه صن بل, زيت الزيتون, العنب, البصل, مخلل زيتون زيتون مخلل, زيتون أسود مشرح إسباني, الخيار (مع القشرة), الذرة. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
مبروووك ، يلا هانت مشي باقي الا القليل
06 out 18 por membro: Mahmoud Fawzy
|
شكرا محمود 😊 راح نوصل لاهدافنا بتشجيعنا ودعمنا لبعض💪💪💪 عقبالك يارب😊
07 out 18 por membro: nadeen881
|
بالتوفيق ودايما حياتك كلها خضرا
07 out 18 por membro: Ahmed NE
|
الله يسعدك أحمد وعقبال ما يصير عندك الخط أخضر وأزرق 😊😀
07 out 18 por membro: nadeen881
|
Congratulations 🌼
بس ليش هل سرعه ؟؟
07 out 18 por membro: osama samaraii
|
07 out 18 por membro: Goritzgirl
|
هو الخط الأخضر معناه ايه وباقي الالوان ايه معناها لاني منزلة الابليكيشن من قريب ومش فاهمه حاجه
08 out 18 por membro: queeneeee
|
الخط اضر معناه انك وصلت قريب من تحقيق هدفك واذا صار اللون ازرق يعني انت وصلت هدفك .. اما اذا كان احمر فانت بعيد عن هدفك
08 out 18 por membro: osama samaraii
|
أسامه أنا مو مستعجله أنا نظامي بينزل الوزن بسرعه 😊 المشكله فيه انو إذا بتركه برجع بكسب وزن 😡
إلي اتعلمته من تجاربي ومن المجتمع في فات سيكرت هو اني لازم أترك هاد الرجيم بالتدريج يعني كل أسبوع ازيد شوي كارب حتى اوصل للمتوازن 😏
08 out 18 por membro: nadeen881
|
مبرووووك الخط الاخضر ..انا هلا ياله شفته ...عقبال الخط الازرق النهائي
09 out 18 por membro: shaimmaa3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadeen881
|