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飲食控制💪💪💪繼續多運動吧！
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 68,83g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: 全家 蔬菜蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司. Almoço: 豬肝, 白蘿蔔, 乾麵, 百頁豆腐. Jantar: 鴨腸, 蘋果, 有皮雞翼. Lanches/Outros: 珍珠奶茶. mais...
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305 kcal
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Exercício:
Escalada - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingtai
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