Jornal de phideta, 06 out 18

So, auch diese Geburtstagstorte ist erledigt. Panda- Einhorn mit Hyundai ... ganz nach Wunsch des Geburtstagskinds (zum 20.), Geschmacksrichtung Erdbeer und weiße Schokolade. Da die schon süß genug ist, habe ich mal auf die Fondantdecke verzichtet.

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1023 kcal

Gord: 29,63g | Prot: 61,58g | Carbs: 129,99g.   Café da Manhã: Radieschen, REWE Feine Welt Tete De Moine, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett, Roggenbrot, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Roggenbrot, Kohlrabi, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4. Jantar: Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Weiße Champignons (Gebraten), Radieschen, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Löwensenf Extra, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Eisbergsalat, Kaufland Reibekäse Light. Lanches/Outros: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mais...

1895 kcal

Exercício: Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 17 minutos, Google Fit - 23 horas e 43 minutos. mais...