Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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41,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 26,59g | Carbs: 93,38g.
Café da Manhã: Melk (Halfvol), Alpro Amandelmelk Original, Quaker Havermout (40g). Almoço: Groentensoep. Jantar: Melk (Halfvol), Quaker Oats Express Naturel. Lanches/Outros: Lindemans Kriek, Strongbow Apple Cider, Koekje. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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