Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 34,51g | Prot: 70,11g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Киви, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Икра Красная, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Икра Красная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Американо, Сырники. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|