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2408 kcal
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Gord: 122,68g | Prot: 113,48g | Carbs: 203,96g.
Almoço: ハンバーグ, エビフライ, セブンイレブン ハムたまごサンド, 唐揚げ, ポテトサラダ, ザバス ミルクプロテイン. Jantar: ポテト, くら寿司 鉄火巻き, セブンイレブン 手巻寿司 ツナサラダ巻. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sayaka.
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