Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 27,88g | Prot: 34,12g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Mangga. Jantar: Sayur Campuran, Ikan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Es Kelapa Muda, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elly Idham
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