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1369 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 90,65g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: Cafezinho, Nescafé Café com Leite. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Pêssegos, Carne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. mais...
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Histórico de Peso de alero10
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