|
Ребята, подскажите! Стоит ли пить л-карнитин на поддержании веса? Или лучше начать при спуске в дефицит?)
|
2985 kcal
|
Gord: 86,15g | Prot: 140,81g | Carbs: 296,44g.
Café da Manhã: Racionika Diet Батончик Релакс, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Almoço: Куриный Суп, Пшеничный Хлеб. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Три Корочки Сухарики, Сельдь Соленая, Светлое Пиво, RLine Whey Протеин, Стожок Масло Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: Магнит Банан, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Яблоко Зеленое. mais...
|
|