Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 102,63g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Pentol, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Wortel Dimasak, Cap Cay Kuah. Almoço: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelapa, Kecambah. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelapa, Kecambah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gery Chocolatos, Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yenypebri
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