Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 61,07g | Carbs: 126,73g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Maçã. Almoço: Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lanches/Outros: Queijo Minas, União Açúcar Fit, Yoki Kimilho Flocão, Estrela do Oriente Damasco Seco, Laranja Lima. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecacnasc
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