Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 55,57g | Prot: 41,29g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Peynirli Makarna. Jantar: Bulgur Çorbası, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Su, Eti Karam Gurme Gofret, Mandalina, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zerolog
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