Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Gord: 76,33g | Prot: 210,89g | Carbs: 282,40g.
Almoço: Rote Paprika, Milbona Cremosano 7%, Hähnchenbrustfilet, Combino Vollkorn Penne. Jantar: Milsa Sojagurt Natur, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Golden Sun Milchreis. Lanches/Outros: Myprotein Omega 3, Loose Quäse, Freshona Kokosnussmilch Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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