Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 73,35g | Carbs: 56,04g.
Café da Manhã: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Kaffee. Almoço: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Eiskugel, Cappuccino. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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