Jornal de here2bhealthy, 31 ago 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2012
79,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1650 kcal Gord: 71,78g | Prot: 103,10g | Carbs: 144,52g.   Café da Manhã: Demerara Sugar Cubes, Camomile, Honey and Vanilla, Finest Butter Roast Turkey Breast Slices, Cheddar Cheese , Original Wheatgerm, Classic Yellow Mustard. Almoço: Original Salted Peanuts. Jantar: Mint ice cream cone, Chili Chicken Ramen, Wagamama Gyoza. Lanches/Outros: Cranberry Juice Drink from Concentrate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Demerara Sugar Cubes, Twinings chai tea. mais...
1934 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de here2bhealthy


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.