Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 49,86g | Prot: 129,52g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Лукоморье Икра Минтая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каша Пшенная на Молоке, Говядина Варено-Копченая, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе. Almoço: Рыбная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Рассольник. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Смесь Сушеных Фруктов, Активиа Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Смесь Сушеных Фруктов, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marina.baboshina
|