Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 17,14g | Prot: 62,17g | Carbs: 57,47g.
Café da Manhã: Molho de Tomate Caseiro, Elegê Molho Madeira, Tapioca, Cafezinho. Almoço: Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Fresh Food Canja de Galinha. Lanches/Outros: Aruba Biscoito de Coco, Nestlé Iogurte Desnatado, PronoKal Bolo de Maçã , Café com Leite Integral, Naära Colágeno Hidrolisado. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Aparecida Bueno
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