Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 131,45g | Carbs: 258,85g.
Café da Manhã: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Balance, Huevo Entero. Almoço: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Quinoa, Egran Lentejas, Pimiento Verde, Remolacha, Finlandia Balance, Brócoli. Lanches/Outros: Banana, Arándanos, La Serenísima Leche Descremada, Hoch Sport Whey Protein, Chia, Avena. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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