Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 78,88g | Prot: 45,18g | Carbs: 262,17g.
Café da Manhã: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Almoço: Tempe Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lanches/Outros: Mangga, Wafer Coklat, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ketupat, Donat Dilapisi Coklat, Saus Cokelat, Keju Cheddar, Pisang Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eisar
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