|
|
2447 kcal
|
Gord: 98,91g | Prot: 202,55g | Carbs: 193,11g.
Café da Manhã: Biedronka Szynka Konserwowa, Pomidory, Mamut Grzanki Czosnkowe, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Zielone Oliwki, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Słonecznik, Pestki Dyni, Landrynka, Landrynki, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, OstroVit WPC80.EU, Pilos Mleko 1,5%, Nesquik Granola, Zupa Jarzynowa, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Ogórek Kiszony, Biedronka Szynka Konserwowa, Decomorreno Kakao, OstroVit WPC80.EU, Zielone Nadziewane Oliwki, Ser Gouda, President Camembert Lekki 12%, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Mamut Grzanki Czosnkowe. mais...
|
|
2471 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 minutos, Limpeza - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 minutos, Dirigir - 7 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
03 out 18 por membro: Klondik74
|
O widzę, że Księżniczka Julia i Smok Janusz króluje z piosenką o niezdrowym jedzeniu 😁
03 out 18 por membro: pablo788
|
Cukier niszczy zdrowie, tłuszcz uśmierca, Dukan zostaje. 😱😂👍🏻
03 out 18 por membro: Fronciara
|
03 out 18 por membro: gaweł_po_40
|
03 out 18 por membro: MariuszW.
|
"Chipsy znów mnie kuszą ale odejść muszą" 😐 jakie to prawdziwe. A właśnie nie czytał ktoś o diecie opartej na chipsach?? Bo chętnie bym potestował😉
03 out 18 por membro: gaweł_po_40
|
juz ci rozpisuje diete chipsowa... chips na sniadanie.. chips na obiad.. chips na kolacje 😂
03 out 18 por membro: vibo69
|
04 out 18 por membro: gaweł_po_40
|
04 out 18 por membro: daariaa89
|
04 out 18 por membro: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|