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Abendbrot
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1912 kcal
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Gord: 99,54g | Prot: 102,85g | Carbs: 154,54g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Almoço: Bienenstich, Grüner Smoothie, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Aldi Bacon, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Kinder Ice Cream Sandwich, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Flohsamenschalen. Lanches/Outros: Penny Markt Minisalamis, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Feldsalat, Radieschen. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Histórico de Peso de ly_orange
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