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Feiertag kann ja Jeder ;-) Backtag!
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1061 kcal
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Gord: 19,72g | Prot: 56,93g | Carbs: 194,92g.
Café da Manhã: Zentis 75% Frucht Aprikose, Burger Knäckebrot Urtyp, Pfirsiche, Dinkel-Quark-Brötchen mit Quinoamehl, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, REWE Feine Welt Tete De Moine, Bärenmarke Die Leichte 4, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Almoço: Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli. Jantar: K-Classic Semmelknödel, Eisbergsalat, Löwensenf Extra, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gut Bartenhof Gulasch Halb und Halb. Lanches/Outros: Mini- Mais- Donuts, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Süßer Dinkel-Quark-Teig mit Quinoamehl, Borchers Erythrit, Elstar. mais...
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 Comentários
sehr lecker sieht das aus! ich hab heut Apfelkuchen gebacken 😋
03 out 18 por membro: Bine-Trine
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👍 Da ich eh eine große Geburtstagstorte vorbereite, habe ich gleich mal ein paar Vorräte für uns gebacken. Jeder mag was anderes ... dann brauche ich in nächster Zeit nur was aus dem Froster holen ... und ich brauchte die Heizung heute nicht einschalten 😉
03 out 18 por membro: phideta
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03 out 18 por membro: Himmlischerbote
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Jesses 😱! Das alles den ganzen Tag vor der Nase und dann das Schlaraffenland im Gefrierschrank... Also ich würde durchdrehen. Wirklich! Das sieht unwiderstehlich aus
03 out 18 por membro: DieDavi
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03 out 18 por membro: Büffetsau
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Das führt mich nicht in Versuchung. 😀 Ich baue den Kuchen in meinen ETB mit ein ... und hab fett- und zuckerarm gebacken (außer die Nougat- Kuchen, aber die sind mir eh zu süß und für meinen kleinen Sohn gedacht). Nun hab ich aber endlich mal ein paar Erfahrungswerte, wie ich meine Standardrezepte abwandeln kann. 🤔
03 out 18 por membro: phideta
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