Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 79,22g | Carbs: 39,00g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido, Abacate. Almoço: Brócolis, Subway Tomate, Alface Americana, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: AMMA Chocolate Orgânico 75%, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Aminna Torrada. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de se.c
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